बादाम का तेल आपको दे सकता है Healthy Skin, जानें सही इस्तेमाल करने का तरीका

इस लेख में हम आपके लिए बादाम तेल के फायदे और इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका लेकर आए हैं। अनगिनत गुणों से भरपूर बादाम का इस्तेमाल न सिर्फ खाने में किया जाता है, बल्कि यह त्वचा के लिए भी बेहद उपयोगी है। चाहे सर्दी हो या गर्मी या फिर बरसात का मौसम, त्वचा की कई समस्याओं से राहत पाने के लिए रोजाना सोने से पहले अपने चेहरे पर बादाम के तेल से मालिश करें। यह त्वचा के दाग-धब्बों को दूर करता है, साथ ही चेहरे को चमकदार बनाता है।

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पोषक भंडार

बादाम का तेल विटामिन ए, ई, डी, कैल्शियम, पोटेशियम, जिंक, आयरन, मैंगनीज, फास्फोरस और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर होता है। बादाम तेल के ये सभी गुण त्वचा संबंधी समस्याओं का बेहतरीन इलाज हैं।

इन दो तरीकों का प्रयोग करें

बादाम के तेल को किसी भी मॉइस्चराइजिंग लोशन के साथ मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। त्वचा में निखार लाने के लिए रात को सोने से पहले बादाम का तेल लगाएं।

रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर बादाम के तेल से मालिश करें। अपने हाथों पर तेल की कुछ बूंदें लें और अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें ताकि तेल थोड़ा गर्म हो जाए। अब इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें।

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चेहरे पर बादाम का तेल लगाने के फायदे

स्ट्रेच मार्क्स को दूर करता है: बादाम का तेल त्वचा के स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने में सहायक होता है, क्योंकि इस तेल में मौजूद विटामिन ई त्वचा पर झुर्रियों को खत्म करता है। इसलिए यह बढ़ती उम्र को छुपाने में अहम भूमिका निभाता है।
सुंदरता बढ़ाने में कारगर: बादाम का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो शुष्क और संवेदनशील त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है, खासकर शुष्क सर्दियों की हवा में त्वचा को खराब होने से बचाता है।