चेहरे पर निखार लाने के लिए किशमिश का पानी कैसे उपयोग करें"

किशमिश का पानी आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद कर सकता है, लेकिन इसके साथ ही स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम भी जरूरी है।

किशमिश का पानी चेहरे पर ग्लो लाने में मदद कर सकता है। किशमिश में विटामिन बी, सी, और ई होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करते हैं।

किशमिश के पानी के फायदे

1. त्वचा को हाइड्रेट करता है
2. झुर्रियों को कम करता है
3. त्वचा की रंगत में सुधार करता है
4. दाग-धब्बों को कम करता है
5. त्वचा को सॉफ्ट और चमकदार बनाता है

किशमिश का पानी बनाने की विधि

सामग्री
 1 कप किशमिश
 1 लीटर पानी

विधि

1. रात को किशमिश को पानी में भिगो दें।
2. सुबह उठकर पानी को पी लें।
3. किशमिश को चबाकर खा लें या उसे अपने ओटमील या सलाद में मिला लें।

रूटीन में शामिल करने के तरीके

1. सुबह उठकर किशमिश का पानी पीने की आदत डालें।
2. किशमिश को अपने नाश्ते में शामिल करें।
3. किशमिश का पानी अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें।
4. किशमिश का पानी पीने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें, खासकर अगर आपको कोई स्वास्थ्य समस्या हो।