Lifestyle: शरीर हो गया है हड्डियों का ढांचा तो किचन में मौजूद इस मसाले का करें सेवन, तेजी से मांस भरने लगेगा
Dec 27, 2023, 16:25 IST
Lifestyle: अगर आपको अपने शरीर में मांस की जगह हड्डियां दिख रही हैं तो चिंता न करें, हमने आपकी मदद कर दी है। दरअसल, वजन कम करने के लिए कई तरह की जानकारियां उपलब्ध हैं और कई जगहों से। लेकिन जब वजन बढ़ने की बात आती है तो हमें उतनी जानकारी नहीं मिल पाती, जितनी हमें जरूरत होती है। जिन लोगों का वजन कम होता है वे अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि अपना वजन कैसे बढ़ाया जाए। क्योंकि वह कितना भी खाये, उसका शरीर मांस से नहीं भरता। कई बार दुबलेपन का कारण आनुवंशिक या कोई स्वास्थ्य समस्या भी हो सकती है। Also Read: Farming: मोदी सरकार ने किसानों को दिया नए साल का बडा तोहफा- जानें सबकुछ Lifestyle: अगर आप भी वजन बढ़ाना चाहते हैं तो किचन में मौजूद इस एक मसाले को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. जी हां, हम बात कर रहे हैं जावित्री की। जिसे अंग्रेजी में मेस कहा जाता है. तो आइए जानते हैं वजन बढ़ाने के लिए जावित्री का सेवन कैसे करें।