My story: शादी के बाद मेरा किसी और से अफेयर था, अब वह भी मुझे खुश नहीं कर रहा...मैं क्या करूं?

सवाल: 'पारिवारिक समस्याओं के कारण 16 साल की उम्र में मेरी शादी हो गई। मेरी शादी बहुत सारे झूठ के साथ मुझसे 12 साल बड़े आदमी से हुई थी। मेरी जिंदगी में कुछ कमियों के कारण मेरा किसी के साथ अफेयर था, वह रिश्ता 8 साल तक अच्छे से चला। लेकिन फिर उस शख्स ने मेरी दोस्त के साथ भी अफेयर करके मुझे धोखा दिया.

3 साल बाद मुझे फिर कोई मिला, अब मैं उसके साथ हूं, लेकिन वह भी मुझसे दूर होता जा रहा है। मुझे जीवन में बहुत कमी महसूस होती है, समझ नहीं आता कि क्या करूँ। अपने पति को छोड़ना ठीक नहीं लगता, लेकिन मुझे कोई सच्चा इंसान नहीं मिल रहा जो मेरा साथ दे सके।

अपने आप को समय दें

यूजर के इस सवाल का जवाब जानने के लिए हमने प्रिडिक्शन फॉर सक्सेस के संस्थापक और रिलेशनशिप कोच विशाल भारद्वाज से बात की। उन्होंने कहा कि सबसे पहले खुद को समय देना शुरू करें. इससे आपको सही निर्णय लेने में आसानी होगी. हमें सोचना होगा कि भविष्य के लिए क्या सही है और क्या गलत है। आपको यह समझना होगा कि आप किस तरह का जीवन जीना चाहते हैं और आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है।

खुलकर बात करें
आपको अपने पति के साथ-साथ उस व्यक्ति से भी खुलकर बात करनी चाहिए जिसके साथ आप रिलेशनशिप में हैं। अपनी भावनाओं को साझा करने के साथ-साथ उनकी भावनाओं के बारे में भी पूछें। इससे आपको पता चल जाएगा कि रिश्ते में क्या कमी है। और रिश्ते को मजबूत करने की कोशिश कौन कर रहा है?

अपनी खुशी देखो
आपको अपने रिश्ते को गहराई से समझना होगा। आप किस रिश्ते में सकारात्मक महसूस करते हैं और किसके साथ आप वास्तव में खुश हैं? ऐसे में उन रिश्तों को अपनी सच्ची भावनाएं बताएं जिनमें आप खुश नहीं हैं। ताकि बाद में उनकी भावनाएं आहत न हों. और, स्थिति के साथ-साथ रिश्ते को भी समझने का मौका मिलेगा।

आत्म सम्मान- आत्म प्रेम महत्वपूर्ण है
किसी भी रिश्ते में अपने आत्मसम्मान को कम न होने दें। साथ ही जीवन में आत्म प्रेम भी महत्वपूर्ण होना चाहिए। अगर आप खुद से प्यार करेंगे तो ही कोई दूसरा आपसे प्यार कर पाएगा। इसलिए अपने शौक पहचानें, उन्हें समय दें, अपना ख्याल रखें। दूसरों से कम उम्मीदें रखें और अपने लिए कदम उठाएं। इसके अलावा अपने भविष्य के लिए लक्ष्य बनाएं और उन पर काम करें। आप दूसरों से जो भी चाहते हैं, अपने लिए करें। किसी को भी अपनी खुशियाँ छीनने का अधिकार मत दो।

सकारात्मक बने रहें
सकारात्मक सोच से किसी भी मुश्किल से पार पाना आसान है। क्योंकि समय के साथ परिस्थितियाँ बदलती हैं, इसलिए स्वयं को परिस्थिति से लड़ने में सक्षम बनायें। शादी भले ही समाज के दबाव में या परिवार के कहने पर हुई हो, लेकिन आपको इस रिश्ते को समझना होगा। अगर यह समझ और प्यार की कमी के कारण है तो हमें इस पर ध्यान देना होगा।