बादाम का ऐसे करें इस्तेमाल, आपकी त्वचा बन जाएगी मुलायम और खूबसूरत!

इस भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर का सही से ख्याल रख पाना अब हर किसी के लिए नामुमकिन होता जा रहा है। ऐसे में चेहरे की खूबसूरती भी कम होने लगती है, जिसे दूर करने के लिए लोग कई तरह के जतन करते हैं। अगर आप भी अपने चेहरे पर ग्लो लाना चाहते हैं तो कृषि जागरण का यह लेख आपके लिए है। आज हम आपको बादाम के कुछ ऐसे इस्तेमाल के बारे में बताएंगे जिनकी मदद से आपकी त्वचा मुलायम और खूबसूरत बन सकती है। जानकारी के लिए बता दें कि बादाम में विटामिन ए और विटामिन बी के साथ-साथ कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा को पोषण देकर उसे खूबसूरत बनाने का काम करते हैं।

चेहरे पर बादाम का इस्तेमाल

आप अपने चेहरे से झुर्रियां, कील-मुंहासे और दाग-धब्बे हटाने के लिए बादाम का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप चेहरे पर बादाम का इस्तेमाल कई तरह से कर सकते हैं। अगर आप रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर बादाम के तेल से हल्के हाथों से मसाज करते हैं तो इससे आपके चेहरे पर ग्लो आ सकता है। आप रात को सोने से पहले इसके तेल में गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाकर अपने चेहरे की मसाज कर सकते हैं। इसके बाद जब आप सुबह उठें तो अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें। अगर आप कुछ दिनों तक लगातार ऐसा करते हैं तो बहुत जल्द ही आपको असर दिखने लगेगा।

बादाम का पेस्ट बनाएं

चेहरे पर ग्लो लाने के लिए बादाम को पीसकर पाउडर बना लें और इसे दूध या गुलाब जल में मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। अब आपको इस तैयार पेस्ट को अपने चेहरे पर करीब 15 से 20 मिनट तक लगाना है और उसके बाद साफ ठंडे पानी से धो लेना है। इसके अलावा अगर आप रोज रात को 3 से 4 बादाम दूध में भिगो दें और सुबह उठकर दूध पीने के साथ बादाम खाएं तो इससे भी आपको काफी फायदा मिलता है।

बादाम से फेस पैक बनाएं

चेहरे पर ग्लो लाने के लिए आप बादाम का दूध बनाकर भी पी सकते हैं। बादाम का दूध बनाने के लिए आपको बादाम को मिक्सर में पीसकर पाउडर बनाना है और इस पाउडर को दूध में मिलाकर गैस पर उबालना है। आप बादाम और दही से फेस पैक बना सकते हैं जो ऑयली स्किन वालों के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। इसे बनाने के लिए आपको बादाम को रातभर पानी में भिगोना है और अगले दिन इन्हें पीसकर दही में मिलाना है। अब आपको अपना चेहरा साफ करके इसे लगाना है। इसके बाद 15 मिनट बाद अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें।