Wearing Socks While Sleeping: सर्दियों में मोजे पहनकर सोने की ना करें गलती, लग सकते है ये गंभीर रोग
Dec 23, 2023, 06:26 IST

Wearing Socks While Sleeping: सर्दियों का मौसम शुरू होते ही कुछ लोग ठंड से बचने के लिए रात में मोज़े पहनना शुरू कर देते हैं। अगर आप भी इस लिस्ट में हैं तो तुरंत अपनी आदत बदल लें। दरअसल, कई बार कुछ लोगों को हमेशा यह शिकायत रहती है कि ठंड की वजह से उनके पैर हमेशा ठंडे रहते हैं। जिसके कारण उन्हें कभी-कभी रात में नींद नहीं आती है। ऐसे में लोग अपने पैरों के तलवों को गर्म रखने के लिए मोज़े पहनकर सोना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मोज़े पहनकर सोना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है? आइये जानते हैं कैसे- Also Read: Bajrang Punia News: प्रधानमंत्री के घर पद्मश्री लौटाने जा रहे बजरंग पूनिया को पुलिस ने रोका, तो फुटपात पर ही रख आए
Socks While Sleeping
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Wearing Socks While Sleeping: ब्लड सर्कुलेशन हो सकता है कम
सोते समय ज्यादा टाइट मोजे पहनने से ब्लड सर्कुलेशन पर असर पड़ सकता है। इस समस्या से बचने के लिए बिस्तर पर सोने से पहले या तो अपने मोज़े उतार दें या ढीले मोज़े पहनें।Wearing Socks While Sleeping: पैरों में संक्रमण
मोज़े पहनने से भी पैरों में संक्रमण हो सकता है। दरअसल, पूरे दिन मोज़े पहनने से उनमें गंदगी और बैक्टीरिया चिपक सकते हैं और आपके पैरों में फंगल संक्रमण हो सकता है।
Wearing Socks While Sleeping: अनिद्रा
टाइट मोज़े पहनकर सोने से आप असहज महसूस कर सकते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि आप सोते समय अपने मोज़े उतार दें। तंग मोज़े भी रक्त संचार को प्रभावित करके पैरों में खुजली पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा, रात में मोजे पहनकर सोने से व्यक्ति को घबराहट होने के साथ अनिद्रा की समस्या भी हो सकती है।