Wine Drinking Etiquette: शराब पीने वालों के लिए जरूरी खबर, जानें कम मात्रा में शराब पीना सही या गलत

Wine Drinking Etiquette:   आपकी जानकारी के लिए बता दें कि भारत में शराब पीने वालों की संख्या कम नहीं है। दुनिया भर में लोगों की शराब पीने की आदतें एक जैसी हैं। इन तथ्यों पर कई आपत्तियां उठाई जाती हैं. कम शराब पीने से कोई नुकसान नहीं है. तो कोई कहता है कि शराब चाहे कितनी भी हो, जानलेवा है. दुनिया भर में अब तक कई बार दोबारा परीक्षण हो चुके हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने हाल ही में एक चौंकाने वाला दावा किया है। WHO के मुताबिक, कैंसर का खतरा शराब की पहली बूंद से शुरू होता है। साथ ही विश्व स्वास्थ्य संगठन ने कहा कि दुनिया भर के कई अध्ययनों में इस बात की कोई सीमा नहीं पाई गई है कि कितनी शराब पीना हानिकारक है। Also Read: Auto Mobile: टाटा अद्भुत है! Nexon EV और Tiago EV की कीमत 1.20 लाख रुपये कम, चुकाने होंगे सिर्फ इतने रुपये Wine Drinking Etiquette:  हू का दावा उन लोगों के लिए एक चेतावनी है जो बार-बार शराब पीते हैं कि एक या दो ड्रिंक पीने से कोई नुकसान नहीं होता है। फिर भी अगर आप शराब पीना नहीं छोड़ पा रहे हैं तो आप इसकी बुरी लत में फंस चुके हैं। इसलिए धीरे-धीरे शराब की मात्रा कम करना शुरू करें।

Wine Drinking Etiquette:  शराब पीते समय रखें इन बातों का ध्यान

Also Read: Main spray in mustard: सरसों में फालियाँ आने पर रोगों से बचाव और चमकदार दानों के लिए जरूरी स्प्रे, जानें यहाँ आपकी जानकारी के लिए बता दें कि शराब की एक बूंद भी शरीर के लिए घातक (Alcohol is fatal for the body) होती है। लेकिन अगर आप शराब पीना बंद नहीं कर पा रहे हैं तो कुछ बातों पर ध्यान दे सकते हैं। एक बार में बहुत अधिक शराब नहीं पीनी चाहिए। एक घंटे में केवल एक गिलास धीरे-धीरे पियें। चूँकि शराब में अल्कोहल भी शामिल होता है इसलिए हमारा शरीर एक घंटे में केवल एक पैग ही बना पाता है। खाली पेट शराब पीने का सबसे बड़ा नुकसान है. खाली पेट शराब नहीं पीना चाहिए। मानव पेट और छोटी आंत अल्कोहल को रक्तप्रवाह में प्रवाहित करते हैं। खाली पेट शराब रक्तप्रवाह में तेजी से प्रवेश करेगी। जिसके बहुत ही खतरनाक प्रभाव होते हैं. ऐसे समय में कोशिश करें कि शराब पीने से पहले कुछ खा लें या शराब के साथ कुछ खा लें।