प्यूरीन कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में भी पाया जाता है।
जो शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थ के टूटने से बनता है। हमारा शरीर प्यूरीन का उत्पादन करता है, साथ ही प्यूरीन कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में भी पाया जाता है।
लेकिन जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने लगता है तो किडनी इसे छान नहीं पाती।
जिससे जोड़ों से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
इस लिस्ट में कुछ दालें भी शामिल हैं। इसलिए अगर आप हाई यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं तो इन दालों से दूर रहना जरूरी है।
इस दाल को खाते हैं, तो उनकी समस्या बढ़ सकती है.
खाने से आपके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ सकता है.
का स्तर भी तेजी से बढ़ता है. इसलिए अगर आपको यूरिक एसिड की समस्या है, तो इस दाल का सेवन कम मात्रा में ही करें.
अधिक है, तो इस दाल का सेवन जितना हो सके कम करें.
इसमें पोषण तो होता है, लेकिन प्यूरीन की मात्रा भी बहुत अधिक पाई जाती है.