Lifestyle: क्या रोज शारीरिक संबंध बनाने से महिलाएं हो जाती हैं मोटापे की शिकार?

Lifestyle: ये सिर्फ एक ग़लतफ़हमी है. शादी के बाद सेक्स करने से वजन बिल्कुल नहीं बढ़ता है और ऐसा कोई शोध भी नहीं है जो यह बताता हो। ऐसे में विज्ञान की दृष्टि से यह महज एक गलतफहमी है। Also Read: Vastu for shop: दुकान या फैक्ट्री या घर अगर हो रहा है नुकसान, तो तुरंत लाभ के लिए अपनाएं ये वास्तु टिप्स Lifestyle:  लेकिन हां ये सच है कि सेक्स शरीर में बदलाव लाता है. बहुत कम लोग जानते हैं कि सेक्स एक बेहतरीन व्यायाम भी माना जाता है. सेक्स से काफी कैलोरी बर्न होती है. j

Lifestyle: सेक्स का वज़न से कोई लेना-देना नहीं है

Lifestyle:  अगर आप भी सोचते हैं कि सेक्स करने से आपका वजन बढ़ता है तो मूल रूप से ऐसा कुछ नहीं होता है। Also Read: PMFBY: फसल बीमा से जुड़ी समस्याओं का समाधान हुआ आसान, शुरू हुई ये सुविधा g   Lifestyle: वजन बढ़ने का सीधा संबंध सेक्स से नहीं है लेकिन हां यह आपके सेक्स हार्मोन से संबंधित है। Lifestyle सेक्स हार्मोन में असंतुलन के कारण वजन बढ़ सकता है। Anjali Arora

Lifestyle: क्या निदान है

Lifestyle: अगर आपका वजन हार्मोनल असंतुलन के कारण बढ़ रहा है तो आपको अपने आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए। जंक फूड और तले हुए खाद्य पदार्थ या मसालेदार भोजन कम करें। Also Read: Lifestyle: अब पकौड़े बनाने के लिए नहीं पड़ेगी तेल की जरूरत, सर्दियों में बनाएं हेल्दी और टेस्टी ऑयल फ्री पकौड़े Lifestyle: पूरी नींद लें। तनाव, अवसाद और चिंता न हो इसका ध्यान रखें। अगर आप ऐसी स्थिति से गुजर रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। k