Sex mistakes: फिजिकल इंटिमेसी के बाद भूल कर भी न करें ये 5 गलतियां, महिलाओं की सेहत पर पड़ता है भारी असर

Sex mistakes:  सेक्स जीवन का एक अहम हिस्सा है. इसे न सिर्फ प्रजनन बल्कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी जरूरी माना जाता है। इसके बावजूद भारत में लोग आज भी सेक्स के बारे में खुलकर बात करने से कतराते हैं। नतीजतन, लोग हर साल कई स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित होते हैं। एक रिपोर्ट के मुताबिक, करीब 43 फीसदी भारतीय महिलाओं को किसी न किसी तरह की यौन समस्याएं बनी रहती हैं। कपल के बीच सेक्स करना बहुत आम बात है लेकिन समस्या तब पैदा होती है जब जानकारी के अभाव में खासकर महिला पार्टनर शारीरिक अंतरंगता के बाद कुछ गलतियां कर बैठती है। Also Read: Hair Removal Tips: प्राइवेट पार्ट के हेयर रिमूव करते समय न करें ये गलती, जानें सेफ तरीका

Sex mistakes:  स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव

जिसका बाद में उनके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा। दरअसल, लोग इस बारे में तो बात करते हैं कि सेक्स से पहले क्या करना चाहिए, लेकिन अच्छे स्वास्थ्य के लिए सेक्स के बाद किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, इस पर बात करना जरूरी नहीं समझते। परिणामस्वरूप महिला के स्वास्थ्य और वैवाहिक जीवन पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। ऐसे में महिलाओं को अपने प्राइवेट पार्ट्स को स्वस्थ और संक्रमण से मुक्त रखने के लिए सेक्स के बाद ये गलतियां करने से बचना चाहिए।

Sex mistakes:  सेक्स के बाद पेशाब न करना

कई महिलाएं सेक्स के बाद उठने में आलस या जानकारी की कमी के कारण सेक्स के बाद पेशाब करने के लिए टॉयलेट नहीं जाती हैं। लेकिन ऐसी गलती बिल्कुल भी न करें. सेक्स के बाद शौचालय अवश्य जाएं। इसे महिला और पुरुष दोनों को करना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि सेक्स के दौरान आपके अंदर मौजूद बैक्टीरिया मूत्राशय में फैल सकते हैं और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। संक्रमण से बचने के लिए महिलाओं को सेक्स के तुरंत बाद शौचालय जाना चाहिए।

Sex mistakes:  योनि की सफाई न करना

सेक्स के बाद महिलाओं को अपनी योनि को नियमित रूप से साफ करना चाहिए। ऐसा करने से महिला को संक्रमण का खतरा कम हो जाता है। ऐसा करते समय संवेदनशील क्षेत्र को गीले कपड़े से साफ करें। ऐसा करके आप यूटीआई संक्रमण के खतरे को खुद से दूर रख सकते हैं।

Sex mistakes:  योनि पर साबुन का प्रयोग

अगर आप शारीरिक अंतरंगता के बाद योनि को साफ करने के लिए साबुन का इस्तेमाल करते हैं तो आप गलती कर रहे हैं। ऐसा मत करो. साबुन योनि के माइक्रोबायोम के लिए बहुत हानिकारक होते हैं। जो योनि के प्राकृतिक मॉइस्चराइजर को खत्म करके पीएच संतुलन को बिगाड़ सकता है। आपको बता दें, पीएच संतुलन माइक्रोबियल बैक्टीरिया को पनपने से रोकने में मदद करता है। योनि को साफ करने के लिए सिर्फ सामान्य पानी ही काफी है।

Sex mistakes:  सेक्स के बाद हॉट टब में स्नान करना

कई महिलाएं सेक्स के तुरंत बाद नहाना पसंद करती हैं। लेकिन सेक्स के बाद हॉट टब से नहाने से बचें। वास्तव में, जब योनि यौन उत्तेजना पर प्रतिक्रिया करती है, तो यह थोड़ा और खुल जाती है। ऐसे मामलों में, सेक्स के बाद हॉट टब स्नान करने से महिला को संक्रमण होने की आशंका हो सकती है। Also Read: Animals Ill Symptoms: पशुओं के बीमार होने पर दिखाई देते है ये लक्षण, कभी न लें हल्के में

Sex mistakes:  योनि को साफ करने के लिए गीले वाइप्स का इस्तेमाल

सेक्स के बाद योनि को साफ करने के लिए कभी भी गीले वाइप्स का इस्तेमाल न करें। गीले वाइप्स में मौजूद रसायन आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। योनि नाजुक और अति संवेदनशील होती है, ऐसे में वाइप्स का इस्तेमाल करने से जलन और खुजली की समस्या हो सकती है।